Ontdek de groepslessen
Hier vind je alle informatie over de diverse lessen die ik aanbied
en wat er binnenkort aankomt.
Of je nu beginner bent of al meer ervaring hebt, de lessen zijn
voor iedereen toegankelijk en plezierig.
Laten we samen werken aan jouw fitheid in een gezellige sfeer!
Vaste groepslessen
Hieronder vind je een overzicht van de wekelijkse groepslessen, die op vaste tijdstippen plaatsvinden en voor iedereen toegankelijk zijn.
Met een maximum van vijf deelnemers per les, zorgen we ervoor dat er voldoende aandacht is voor iedereen.
Wat is circuittraining?
Een full-body workout van 60 minuten waarin kracht en cardio worden gecombineerd in een uitdagend circuit. Ideaal om je uithoudingsvermogen en spierkracht te verbeteren!
Bij circuittraining heb je iets meer rust tussendoor.
Praktische info
📍 Zottegem
🗓️ Elke dinsdag
🕗 20u00 - 21u00
💸 €10 per persoon
Wat is trampoclass?
Trampoclass is een unieke groepsles op een mini-trampoline, ontworpen om fysieke fitheid en plezier te bevorderen. Tijdens de sessies voer je verschillende oefeningen uit: springen, dansen en spiertraining. De mini-trampoline vermindert de impact op gewrichten en verbetert coördinatie en balans.
Praktische info
📍 Zottegem
🗓️ Cooming soon
🕗 Cooming soon
💸 €10 per persoon
Groepslessenreeksen
Af en toe worden er nieuwe groepslessenreeksen aangeboden. Je kunt je inschrijven voor de volledige reeks, zodat je verzekerd bent van een plek voor 10 lessen.
Algemene afspraken bij groepslessen
💚 Plaatsen zijn beperkt tot maximaal 5 deelnemers
💙 Groepslessen gaan door vanaf 3 deelnemers
💚 Inschrijven via de online agenda
💙 Eigen handdoek en flesje water voorzien
💚 Groepslessenreeksen = volledige reeks van 10 lessen, geen losse sessies
Tarieven
Sluit gezellig aan bij de wekelijkse open groepslessen! Toegankelijk voor elk niveau.
| Type training | Prijzen |
|---|---|
| Vaste groepslessen | 10 euro per persoon/per les |